Mais um artigo científico publicado: vias metabólicas específicas, dependentes da leptina e do tecido adiposo marrom agem durante jejum.

É com grande entusiasmo que compartilho a publicação de mais um artigo "Intermittent fasting 16/8 enhances leptin sensitivity and postprandial thermogenesis in obese mice" na renomada Acta Physiologica (Wiley)! 🎉

📌 Acesse o artigo completo aqui:
👉 https://lnkd.in/dC95eZV7

🔍 O que descobrimos?
Nosso estudo investigou os mecanismos moleculares do jejum intermitente 16/8 (16/8 IF) – um protocolo amplamente adotado (16h de jejum, 8h de alimentação). Usando modelos de obesidade em camundongos, demonstramos que:

✅ Redução de peso e adiposidade – O 16/8 IF diminuiu o consumo alimentar e a gordura corporal.
✅ Melhora na homeostase da glicose – Controle glicêmico mais eficiente.
✅ Aumento da termogênese pós-prandial – Maior gasto energético, temperatura do tecido adiposo marrom (BAT) e corpos cetônicos.
✅ Papel crucial da leptina – A sensibilidade a esse hormônio aumentou, inibindo a fome e estimulando a queima de energia.

🚨 Efeitos bloqueados sem BAT ou UCP1! – Quando removemos a termogênese (via desnervação ou deleção de UCP1), os benefícios metabólicos desapareceram.

💡 Por que isso importa?
Essas descobertas destacam que o 16/8 IF não é só sobre restrição calórica – ele ativa vias metabólicas específicas, dependentes da leptina e do tecido adiposo marrom, para promover saúde!

🌟 Agradeço imensamente aos coautores e instituições envolvidas! A ciência sempre avança com colaboração e transparência.

📢 Leia, discuta e compartilhe! Vamos juntos desvendar como a nutrição pode otimizar o metabolismo.